Crea un programma di ripetizione dilazionata per imparare [MATERIA/COMPETENZA].
Struttura le sessioni di ripasso con intervalli crescenti: primo ripasso dopo 1 giorno, secondo dopo 3 giorni, terzo dopo 7 giorni, quarto dopo 14 giorni, e così via.
Per ogni sessione, fornisci quiz brevi e intensi sui concetti chiave.
Adatta gli intervalli in base alla mia performance: se sbaglio, riduci l’intervallo;
se rispondo correttamente, aumentalo.
Tieni traccia di quali concetti necessitano più ripasso.